「正月」 一覧

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餅にカビがつかない保存の方法は?冷蔵庫や冷凍庫以外では?

2015/11/05   -正月

お正月には必ず食べるお餅。 今ではチョットやることはなくなってしまいましたが、私の実家ではお正月になると家族総出でお餅をついたものです。 鏡餅4つ、小さい丸餅 100~200個、あん入り餅50~100 ...

喪中の年末年始の過ごし方は?挨拶や行事などその他は?

2015/11/03   -正月

喪中を過ごす人にとって、守らなければいけないマナーがあります。 ですが、今は昔と違い、それを教えてくれる年配の方も少なくなってきています。 また、生活環境も随分と変わり、今風なやり方を考えることも必要 ...

正月太りの原因は何?1ヶ月で解消する食事と運動の注意点とは?

2015/10/18   -正月

暴飲暴食をしてしまいがちな年末年始。加えて、ついつい運動不足も重なってしまい、わかっちゃいるけどやってしまう正月太り。 さあ、年が明けたら心機一転、頑張って元に戻したい。 1ヶ月で太ったなら1ヶ月で元 ...

正月太りの解消はむくみから?ストレッチで短い期間にすませよう!

2015/10/17   -正月

ある年明けの、会社での出来事です。 おもいっきり、顔がパンパンだね~、と言われたことがあります Σ( ̄ロ ̄lll) 正月はどうしても、暴飲暴食、ノー運動になりがちです。 どうすればこんなむくみを解消す ...

正月太りの解消で食べ物は七草粥?ダイエットは食事制限しない?

2015/10/13   -正月

忘年会、新年会ですっかり正月太り。 人によっては、クリスマスからのトリプルヘッダーという方もいらっしゃるのではないでしょうか? そんな正月太りを解消するために必要なことは、どんなことがあるのでしょうか ...

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